10月是心理健康月，我們邀請你展開一場輕巧又深刻的內心旅行。

在忙碌日常中，看見壓力的訊號，接收一項任務，執行你的自我照顧方式。給自己一點練習溫柔的時間，

你會發現，心理健康不只是知識，也是陪伴自己的能力。

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系列活動(一)

線上互動遊戲《壓力偵測儀~壓力識讀任務~》&《回音星球~自我照顧任務~》

活動時間：114年10月09日(四)至114年10月30日(四)

活動地點：分散於校內各處。

活動對象：全校師生。

 

系列活動(二)

實體工作坊《心際效應：打開你的自我照顧力場~紙膠帶紓壓工作坊~》

活動時間：114年10月31日(五)下午2點至4點

活動地點：服設館 F104。

活動講師：王莉鈞 藝術治療師

活動對象：全校師生，建議先參加系列活動(一)，上限30人。

 

 

備註： 如有疑問，請來電洽宋姿蓉 社會工作師(分機285)