活動邀請中心學生每周至諮輔中心領取當週花束及自我照顧小卡，藉由每週不同的花卉所承載的象徵意義（花語），以及學生親手照料花朵（換水、修剪）的實踐過程，引導學生體驗主動性的自我關懷，並感受來自中心的持續性支持，以強化其情緒調適能力。

此外，中心也將活動拓展至全校學生，由諮輔中心心理師主動前往設計大樓、校門口、學生活動中心等定點發放的方式，有效接觸不同學院與背景的學生群體。透過美麗的花朵與小卡的實體提醒，鼓勵學生在忙碌與壓力下，主動覺察並留意生活中的正向資源與事物；也透過外展的方式，拓展了諮輔中心的接觸管道，降低學生主動求助的門檻，讓更多學生認識校內支持資源，並增加連結及未來求助的意願。