很開心這次可以邀請到陳永宏臨床心理師來授課。 這次在課程中講師為學員們認識正念的觀念外， 也透過頌缽的聲音振頻， 讓參加者實際感受， 達到深層放鬆， 以紓緩平常在生活中的壓力， 學習自我療癒， 另外藉由各式樂器的介紹和合奏體驗， 更是讓我們學習到更多不一樣的知能。 活動結束後， 參加者們也都有許多正向的回饋呢！
