本次邀請到蘇鈺茹心理師/舞蹈治療師, 來帶領這場紓壓工作坊 透過身體的動作、肢體的伸展和精油味道的體驗, 從身體和各種感官在活動過程中的感受, 連結內在心理的各種變化, 並達到舒壓放鬆的效果 最後講師邀請成員從剪貼創作中, 寫下自己對新一年的期待和想要留在今年的事情, 給予祝福和找到自己往前的力量。