親愛的同學，您好：

新學期的開始，隨著新課程安排與生活步調的重新調整，每個人的感受都不盡相同。社群媒體作為溝通與交流的工具，為我們提供了分享生活與建立連結的便利，但過度依賴也可能影響我們的心理健康與生活平衡。

本次諮輔心鮮事，我們將與您分享社群媒體對心理健康的影響，並提供一些建議，幫助您在新學期更好地調整網路的使用，期待都能在校園生活中找到更適合自己的節奏與目標。

敬祝 平安順心 諮輔中心全體同仁敬上

台南應用科技大學 學生事務處 諮商輔導中心 06-2531980/0982247245

Tainan University of Technology Office of Student Affairs Student Counseling Center