本次工作坊由諮輔中心的實習心理師入班帶領學生進行自我探索與人際技巧培養。在課堂中，透過不同的小活動讓學生們學習提升自我覺察能力，以及練習在同儕間建立正向人際關係。為貼合音樂系學生特質，活動期間實習心理師將「音樂」化為工具，拉近與學生們的距離，結束後有不少學生希望未來能參與音樂治療相關團體活動，以增進自我認識和自我照顧能力。
